Статьи

Самой последней частью тренировки является заминка, которую следует выполнять по окончании каждой тренировки, даже если у вас уже нет сил. Чем изнурительнее была тренировка, тем больше теннисисту требуется заминка.

Чтобы быстро не уставать, следует развивать выносливость. Это именно то качество, которое требуется каждому теннисисту. Она играет немаловажную роль в конечном итоге. Ее модно назвать отличной способностью человека сберегать необходимую работоспособность в течение большого срока времени, преодолевая как любую усталость. В последние годы намного выросла интенсивность игры. Игра нового поколения самых сильных теннисистов носит весьма активный характер. Теннисисты полностью отдают себя на корте.

Все спортсмены хотят быть сильными и выносливыми. Еще не так давно считалось, что в большом теннисе сила не играет существенной роли, но последние тенденции просто сильно опровергают это заявление. Следует просто взглянуть на Роджерера Федарера, чтобы удостовериться, какими спортивными данными следует обладать, для достижения самых лучших результатов в большом теннисе. С точки зрения науки сила представляет возможность теннисиста легко и быстро преодолевать внешнее сопротивление благодаря мускулатурным усилиям.

Чтобы быстро перемещаться по корту и всегда успевать за полетом мяча следует развивать скорость. Лучше всего ее стоит развивать с самого раннего возраста и в этом помогут профессиональные тренера. Скорость можно смело назвать одним из самых важных навыков в теннисе. Когда мы начинаем говорить о скорости, то в основном подразумевается именно скорость передвижения по корту. При этом этот навык комплексный. Для любого теннисиста крайне важно владеть всеми такими навыками в целом, они помогают легко перемещаться, активно принимать подачу соперника благодаря быстрой подготовке, легко реагировать на сильные удары при игре у сетки.

В настоящее время многие дети и взрослые люди занимаются теннисом. Координация движений является очень важной для каждого теннисиста. Под ней люди понимают возможность спортсмена точно и правильно выполнять заданные движения. Отличная координация – это унаследованное качество, те мне менее, его можно постепенно совершенствовать, и для этого были созданы специальные упражнения. Она является просто неотделимой от многих иных качеств. Также она напрямую влияет на восприятие обучающихся людей теннисной технике.

Гибкость является одним из самых важных качеств для каждого теннисиста. Качественная растяжка позволяет выполнять движения с максимальной амплитудой. При плохой растяжке часто появляется скованность при выполнении разных теннисных элементов. Отсутствие гибкости может также привести к неправильному исполнению техники движений. Тем не менее, в настоящее время многие тренеры часто пренебрегают этим, что в конечном результате сказывается на развитии профессионального теннисиста. Растяжка также тесно связана с быстротой и изворотливостью.

Разминка является очень важной перед началом игры в теннис. Ее целью без мяча является моментальный подъем ваших физических способностей и предотвратить повреждения. Ещё до того, как вы начнете играть, разминке следует уделить порядка 20 минут. При этом мало кто это вообще делает.

Страсть и интерес к теннису может возникнуть в любом возрасте. Не стоит бояться учится, ведь вам известно, что спорт - это тяжелый труд. В специальных школах, которые обучают технике игры в теннис, существует множество программ для разных возрастных категорий. Грамотный тренер подберет методику специально для вас. Спорт полезен для всех, а играя в теннис, вы сможете ощутить прилив энергии и сил.

Большой теннис – один из любимейших видов спорта в нашей стране. Эта игра захватывающая, зрелищная, и из года в год становится все более и более популярной.

Тренерская деятельность в сфере тенниса набирает свои обороты, поскольку интерес к данному виду спорта увеличивается с каждым годом. Большинство родителей стремятся отдать свое дитя на кружки занятий теннисом, при этом не осознавая того, насколько серьезным и травматичным может быть этот спорт, особенно под руководством непрофессионального тренера. Кому лучше отдать своего ребенка и как правильно выбрать тренера? В статье мы расскажем, как не ошибиться при выборе педагога.

Мало кто над этим задумывался, но покупка мячей для большого тенниса – это очень сложное и важное дело, ведь от их качества и материала, из которого они сделаны, зависит их срок службы и качество самой игры.

При выборе спортивной секции многие родители задаются вопросом, как поступить так, чтобы не нанести вред ребенку, его здоровью? Как воспитать личность и научить ребенка преодолевать трудности?

Данный теннисист всегда оставался чемпионом, несмотря на свои небольшие поражения в сфере тенниса. Он верит в себя и верит в успех, уверенно шагая по пути, который ведёт к достижению цели.

Говоря о современных теннисистах, стоит упомянуть такую известную личность как Давид Феррер. Он известен не только в Испании, но и за её пределами.

Мария Шарапова может смело называть себя папиной любимицей. Именно ее отец воспитывал и продвигал в спорте Марию. Она с детства так и не познала, что такое настоящий семейный очаг в стандартном его понимании.

Тридцать лет назад, 25 января, в семье одного из футболистов нашей сборной появилась на свет дочь Машенька, путь к спорту которой, впоследствии, оказался предписан судьбой. В данной статье речь пойдет об известной в России теннисистке Марии Кириленко, отец которой с ранних лет привил ей чувство любви к спорту.

История об одном из известных профессиональных теннисистов, успешном спортсмене Томаше Бердыхе

Один из лучших теннисистов мира, оставивший яркий след в мировом спорте.

Для кого-то спорт - это приятное времяпровождения, для кого-то – один из способов оставаться в форме, но некоторые люди посвящают ему всю свою жизнь. Встречайте – профессиональный теннисист Энди Маррей.

Интересная история жизни и спортивных достижений вундеркинда в мире тенниса Ришара Гаске.

Молодая российская теннисистка. Характер и талант которой закалялся в спортивной семье. Ее награды радуют соотечественников, ведь она входит в тройку известных теннисисток Большого шлема.

Известный и выдающийся французский теннисист. Каждый любитель большого тенниса знаком с его ударом с левой руки. Харизматичный и амбициозный, он своей энергией наполняет весь корт.

Джон Изнер, который по праву считается одним из самых перспективных спортсменом мира, показал себя в мире тенниса в 2007 году.

Всем известна и любима российская теннисистка, которая неоднократно удивила мир завоевав не один приз в турнирах Большого шлема, а также стала серебряным призёром Олимпийских игр 2012. Через что пришлось пройти Марии, для достижения таких высот.

Знаменитая теннисистка с России, которая вопреки трудностям и неудачам отвоевала свое место под солнцем, всем этим ещё раз доказав всему миру и себе, что не надо сдаваться, а идти только вперед, вслед за своей мечтой.

Один из ведущих теннисистов Латвии – Эрнест Гулбис - в своем молодом возрасте уже успел установить много мировых рекордов, которые сумели поднять его на значимую ступень в мировом спортивном рейтинге. Несмотря на это, он все так же видит в своей жизни великие цели, к которым стремиться настойчиво и весьма упорно.

Чем живет и дышит Мария Кирилленко. Ее отношение к семье и семейным ценностям. Почему Мария предпочла богатым бизнесменам своего друга-спортсмена.

Начало профессиональной спортивной карьеры Елены Первак. Награды и достижения теннисистки. За какие страны выступала и почему.

Продвижение Елены Весниной в таблице рейтинга лучших теннисисток мира. Победы и поражения спортсмены. Лучшие парные показатели в мире.

Юниорский и профессиональный периоды карьеры Елены Дементьевой. Двукратная чемпионка Олимпийских игр. Упорство спортсменки и то, к чему это привело.

Целеустремленная и напористая Екатерина Макарова. Первые шаги в спорте, первые большие победы и большие поражения. Чем занимается на сегодняшний день.

Становление Екатерины Бычковой в мире теннисного спорта. Взлеты и падения спортсменки. Какое место в рейтинге она занимает на сегодняшний день.

Королев Евгений Евгеньевич является известным теннисистом, который родился 14 февраля 1988 году в городе Москве.

Андрей Александрович Кузнецов родился 22 февраля 1991 года в городе Тула. Он считается одним из самых сильных российских спортсменов, который смог победить на Уимблдоне как в парных соревнованиях, так и в одиночных.

Александр Владимирович Волков является знаменитым человеком советского большого тенниса. Его родной город - Калининград. В наши дни Александр Волков достиг звания не только заслуженного мастера спорта, но и заслуженного тренера России.

Известная и талантливая спортсменка Анастасия Павлюченкова является наиболее яркой представительницей нынешнего поколения российских теннисисток.

Одним из наиболее выдающихся и титулованных спортсменов отечественного тенниса является Марат Сафин.

Надеждой отечественного тенниса, который успешно представляет Россию на мировой арене, по праву считается Кравчук Константин.

Начиная с 1999 года Игорь Куницын успешно представляет Россию на различных международных турнирах.

Одним из выдающихся спортсменов внесшим огромный вклад в развитие и популяризацию тенниса России, является Игорь Андреев

Одним из первых отечественных теннисистов, который успешно представлял страну на мировых соревнованиях является Андрей Чесноков.

Андрей Черкасов по праву считается одним из самых талантливых теннисистов мира, которого по праву считают образцом высокого мастерства и честной игры.

Один из известных участников теннисной сборной – Дмитрий Торсунов, родился 12 декабря 1982 года в столице России.

На сегодняшний день большой теннис становиться очень популярен и в него играют люди всех возрастов, даже дети. Но, чтоб игра приносила удовольствие, стоит обратить внимание на выбор удобной теннисной ракетки.

Для того чтобы хорошо играть в большой теннис, нужно знать не только правила, но и его историю. Итоговый турнир АТР показатель того, как нужно правильно играть и соревноваться.

Не все любители современного тенниса знают историю его появления. А ведь важно знать, где и что зародилось и какое отношение Ролан Гаррос имеет к теннису.

Кубок Хопмана не относится к разряду официальных игр, однако его победитель считается официально признанным Чемпионом. Призовой фонд в размере 1 000 000 долларов, делает его одним из самых престижных чемпионатов.

Турнир WTA служит ярким доказательством того, что женский теннис по праву занимает свое место среди популярных видов спорта.

Санкт-Петербург Опен проходит каждый год в рамках турнира АТР. Данные соревнования имеют особую уникальность и неповторимый стиль.

Кубок Федерации является достойным ответом со стороны участниц слабого пола всемирно известному Кубку Дэвиса. Международная Федерация тенниса организовала и зарегистрировала его официальное становление.

US Open - всемирно известный чемпионат выступающий в качестве достойного завершения серии игр «Большого Шлема».

Спортивная биография известного российского спортсмена, теннисиста третьей ракетки мира в одиночном разряде Николая Давыденко.

Биография известного российского теннисиста, победителя Кубка Дэвиса Михаила Южного.

Подъем и спад. Движение по карьерной лестнице известной теннисистки.

Говоря о данной спортсменке стоит учитывать то, что она не только прекрасный теннисист, заслуженный мастер спорта в России, но и отличная мать, успешная женщина

Говоря о современных русских спортсменах, стоит обратить внимание на такую теннисистку как Анастасия Мыскина

Ей было пять с половиной лет, когда ее родители отвели ее в теннисную школу в Лужники. Сдав все тесты, она прошла в новую детскую группу. Спустя год занятий тренер сказал ее отцу, что у его дочери большой потенциал. Тренер предложил перевести девочку в группу, в которой готовят профессионалов и она согласилась. Так появилась еще одна звезда российского тенниса - Настя Пивоварова.

Огромное значение имеет событие, когда в сплоченной счастливой семье появляется долгожданный ребенок. И именно о такой паре сегодня пойдет речь, в которой 36 лет назад 7 июня, в столице России, родилась теннисистка Анна Курникова.

Карьера, достижения, взлеты и падения российской теннисистки и комментатора Анны Чаквектадзе.

Говоря о наиболее известных спортсменов двадцать первого века, трудно не упомянуть российского спортсмена Андрея Столярова.

Истинные фанаты тенниса некогда не скажут, что не знают Евгения Александровича, потому что он стал самым титулованным теннисистом России и получил свою первую взрослую победу уже у 20-летнем возрасте.Истинные фанаты тенниса некогда не скажут, что не знают Евгения Александровича, потому что он стал самым титулованным теннисистом России и получил свою первую взрослую победу уже у 20-летнем возрасте.

Если вас интересует вопрос о том, какой можно сделать подарок теннисисту, то наша статья содержит в себе многие интересные варианты подарков.

О чем даже не догадываются фанаты игры в теннис? Какими особенностями и тонкостями обладает эта игра? Что должен учитывать каждый спортсмен при выборе ракетки?

Для занятия таким видом спорта как большой теннис следует ознакомиться с правилами игры. Отличаются своей уникальности, особенно это касается счёта.

Следуя практическим и полезным советам, вы сможете быстрее достичь высоких результатов, для того чтобы получить уже совсем скоро явные успехи от ваших тренировок и тех усилий, которые вы предлагаете.

История тенниса – это захватывающий рассказ о том, как древний вид спорта дошел до наших дней. Узнайте о том, развивалась турнирная история и о тех людях, которые внесли существенный вклад в преобразование  и развитие данного элитного вида спорта.

Если вас интересует ответ на вопрос о том, как научиться играть на профессиональном уровне, то наша академия «Tennis First» предлагает к вашим услугам помощь настоящих профессионалов, которые знают все тонкости приемов грамотной игры.

На нашем сайте вы узнаете и получите интересную и актуальную информацию, а главное, получите ответ на вопрос: какова же на самом деле зарплата теннисистов?